Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2023
|
98,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1218 kcal
|
Tłusz: 37,51g | Białk: 58,51g | Węglo: 167,55g.
Śniadanie: Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Café, Río Bueno Queso Chacra. Lunch: Tomate Relleno, Atún de Aleta Azul, Lider Palta Hass, Colun Queso Fino Rallado Reggianito, Salsa Bolognesa, Lucchetti Tallarines 78. Przekąski/Inne: Ciruela, Albaricoques. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trinichachi515
|