Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2023
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
825 kcal
|
Tłusz: 27,30g | Białk: 23,36g | Węglo: 130,36g.
Śniadanie: Dancow Susu, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Mama Suka Saus Keju, Tempe Rebus, Kentang Rebus. Przekąski/Inne: Buah Naga, Bimoli Minyak Goreng, Sedani Makaroni. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|