Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2015
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1951 kcal
|
Tłusz: 42,00g | Białk: 102,50g | Węglo: 295,00g.
Śniadanie: Deep dish cheese pizza, Great Value Frozen Whole Strawberries, Kirkland Signature Frozen Pineapple, O.N.E. Coconut Water, Deva Vegan Omega 3 DHA supplement, Quest Strawberries & Cream Protein Powder, Philadelphia Fat Free Cream Cheese. Obiad: Morningstar Farms Chik Patties Breaded Veggie Patties, Village Hearth Onion Bun, Bubba's Bagels Premium Honey Wheat Bagels. więcej...
|
|
2529 kcal
|
Ćwiczenie:
BA - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|