Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2023
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
995 kcal
|
Tłusz: 42,35g | Białk: 61,63g | Węglo: 83,76g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница, Хлебница Хлеб Гречишный, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный . Lunch: Bon Matin Творожный Сыр Сливочный , Гречка Отварная, Хлебница Хлеб Гречишный, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. Obiad: Картофельное Пюре, Минтай в Кляре (3 Яйца). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|