Dziennik N.Johanna, 23 lut 23

Profil N.Johanna | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2023

62,4 kg Do tej pory straciłeś: 15,5 kg. Wciąż do stracenia: 2,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 lutego 2023:

765 kcal

Tłusz: 26,51g | Białk: 24,44g | Węglo: 99,58g. Śniadanie: ICA Müsli Frukt & Nötter, Norrmejerier Filmjölk. Lunch: Italiamo Risotto Funghi. Obiad: Wasa Din Harmoni Vallmofrö & Havssalt, Zeina's Hummus Original. więcej...

1439 kcal

Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...

Traci 1,1 kg na tydzień

21 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Grymt jobbat 👍 nu har du snart nått ditt mål 😉

23 lut 23 przez użytkownika: Matte J

Ja nu är det inte långt kvar till nästa delmål 🙈

23 lut 23 przez użytkownika: N.Johanna

heja heja

23 lut 23 przez użytkownika: Lorilarfer1

N.Johanna vad är ditt nästa delmål då? Det kommer du fixa lätt oavsett vad delmålet är 😉

23 lut 23 przez użytkownika: Matte J

Skulle tro att jag nöjer mig vid 54 men tar det några kg i taget så huvudet är med i en sund takt. Det är lätt att se på sig på ett sätt medans verkligheten är en annan 🙈

24 lut 23 przez użytkownika: N.Johanna

Johanna, det har du mer än rätt i! Då får man önska dig fortsatt lycka till på din fortsatta resa 😉

25 lut 23 przez użytkownika: Matte J

Tack så mycket 😊 och jag önskar dig detsamma

26 lut 23 przez użytkownika: N.Johanna

Tack Johanna 😊 Ser fram mot följa din fortsatta resa :)

26 lut 23 przez użytkownika: Matte J

Tack, vad roligt att höra. Och jag din resa

28 lut 23 przez użytkownika: N.Johanna

N.Johanna, trevligt att höra 😉 Ja jag sliter på här, hoppas på att nå mitt viktmål på 85kg till man fyller i början av sommaren, så bara kämpa på här! 🏖️👍

28 lut 23 przez użytkownika: Matte J

Det fixar du! Grymt jobbat 💪🏻

28 lut 23 przez użytkownika: N.Johanna

Johanna, Tack för du tror på mig 😉 Ska göra vad jag kan för att fixa det 😊

28 lut 23 przez użytkownika: Matte J


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi N.Johanna

Zobacz Pełną Historię

Dziennik N.Johanna, 23 lut 23

Skomentuj

Historia Wagi N.Johanna