Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2023
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 85,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1601 kcal
|
Tłusz: 26,83g | Białk: 143,88g | Węglo: 97,35g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Станичные Арахис Жареный, Zuegg Клубника с Земляникой, Пятерочка Яблоко Голден, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог 2%, Моя Цена Молоко 1,5%. Lunch: Шато Тамань Шампанское Брют, Авида Кефир 1%, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Петелинка Куриное Филе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Obiad: Моя Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Zuegg Клубника с Земляникой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Bell's Виски. Przekąski/Inne: Моя Цена Молоко 1,5%. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|