Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2023
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 34 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1779 kcal
|
Tłusz: 35,68g | Białk: 135,25g | Węglo: 242,87g.
Śniadanie: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Запеканка Творожная с Тыквой СП. Lunch: Болгарский Перец, Пятерочка Груша Сезонная , Яйцо, Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Obiad: Джанкойское Молоко Кефир 1%, CMTech Протеин. Przekąski/Inne: Мандарины, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Груша Сезонная , Цельное Молоко. więcej...
|
Traci 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|