Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2023
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 24,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2069 kcal
|
Tłusz: 60,29g | Białk: 97,18g | Węglo: 306,54g.
Śniadanie: Ideal Pan Molde Blanco, En Linea Mermelada de Damasco. Lunch: Lider Plateada Vacuno, Puré de Papa. Obiad: Natura Aceite de Maravilla, Doña Clara Salsa de Tomate, La Preferida Chorizo Parrillero con Carne Angus, Lucchetti Mini Ruedas. Przekąski/Inne: Regimel Jalea Sabor Arandano, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, En Linea Mermelada de Damasco, Plátano. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jose Pablo Blanco
|