Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2017
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
721 kcal
|
Tłusz: 24,24g | Białk: 81,52g | Węglo: 49,91g.
Śniadanie: Nescafé Café com Leite. Lunch: Acelga, Carne de Panela. Obiad: Acelga, Carne de Panela. Przekąski/Inne: Qualitá Uva Niagara, Suco de Limão, Yorgus Iogurte Natural, Queijo Mozzarella. więcej...
|
|
2236 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sol Luciane
|