Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
wdtfff
Dziennik
23 lut 23
Dziennik wdtfff, 23 lut 23
Profil wdtfff
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
como detesto la retención de líquidos, me pesé y estoy 2 kilos arriba y me asusta como no me ayuda a relajarme en nada que LITERALMENTE ME MUEVO Y ESCUCHO LOS LÍQUIDOS MOVERSE EN MI ESTÓMAGO. 😭
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
en fin, mi recaída está a la vuelta de mañana, estoy harta.
23 lut 23 przez użytkownika:
wdtfff
ánimo!! y tomar harta awa
23 lut 23 przez użytkownika:
nicovmartinez
@nicovmartinez hice algo en específico para eliminar líquidos? si m pudieras ayudar con eso, vi q lo hiciste súper rápido 😫
24 lut 23 przez użytkownika:
wdtfff
Si, claro! A mi me funciona caminar y tomar harta agua (3L), en unos 2 o 3 días aprox se pierden. La retención es super nefasta pero se combate con constancia y evitando grasas saturadas y alimentos altos en sodio.
24 lut 23 przez użytkownika:
nicovmartinez
Toma agua, hacete infusiones de cola de caballo funciona muy bien Pd:soy de retener mb
24 lut 23 przez użytkownika:
sergiok1987
Lo que me funcionó a mí fue reducir la sal al mínimo, y reemplazar por esa sal con potasio y no sodio, y beber mucha agua, pero mucha…. Yo bebo 3 L mínimo, hacer pesas, y sí o sí cardio dentro del día 👌👌
24 lut 23 przez użytkownika:
caro.albornoz
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi wdtfff
Zobacz Pełną Historię