Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2023
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 27 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1194 kcal
|
Tłusz: 47,54g | Białk: 57,52g | Węglo: 137,00g.
Śniadanie: Telur Rebus, Pepaya. Lunch: Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Ayam Goreng, Urap, Es Teh. Przekąski/Inne: Pangsit Goreng, Lumpia Basah. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nettisinaga
|