Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
SamanthaJ2393
Dziennik
24 lut 23
Dziennik SamanthaJ2393, 24 lut 23
Profil SamanthaJ2393
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Never been 11.2 in my life 😂 happy though, lowest I can before my 30th birthday next week! 🥳
70,8 kg
Do tej pory straciłeś:
22,0 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 lutego 2023:
1130 kcal
Tłusz: 47,40g | Białk: 69,30g | Węglo: 103,20g.
Śniadanie:
McDonald's Cheesy Bacon Flatbread, McDonald's Hash Brown.
Obiad:
Roosters Breaded Chicken Nuggets, Birds Eye Steam Fresh Family Favourite Mix.
Przekąski/Inne:
Activia Intensely Creamy Strawberry.
więcej...
2530 kcal
Ćwiczenie:
Apple Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 3,2 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
So pleased for you that’s the best gift u can give yourself keep moving forward it’s the only way xx
25 lut 23 przez użytkownika:
Nadia Awni
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi SamanthaJ2393
Zobacz Pełną Historię