Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2023
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1419 kcal
|
Tłusz: 63,61g | Białk: 44,65g | Węglo: 166,24g.
Śniadanie: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Marilan Magic Toast Integral. Lunch: Sprite Sprite Zero, Visconti Batata Palha Tradicional, Alface, Seara Linguiça Toscana, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Obiad: Visconti Batata Palha Tradicional, Sprite Sprite Zero, Hellmann's Maionese, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Frimesa Salsicha, Pão Francês. Przekąski/Inne: Amor Aos Pedaços Pavê de Morango com Chantilly. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ursulaisame
|