Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2023
|
47,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2070 kcal
|
Tłusz: 76,19g | Białk: 100,10g | Węglo: 250,84g.
Śniadanie: Виноград, Миндаль Миндаль, Агуша Кашка Молочно-Гречневая . Lunch: Белая Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Фасоль Стручковая, Брокколи, Куриное Филе. Obiad: Голден Яблоко , Виноград, Миндаль, Грецкие Орехи, Курица Вареная, Суши, Роллы Филадельфия, Спаржа по-Корейски, Морковь, Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Пирог с Вишней. Przekąski/Inne: Майонез, Огурец (с Кожурой), Тунец, Поджаренный Белый Хлеб, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Белый Город Молоко 2,5%, Alpro Миндальное Молоко, Чудо Молочный Коктейль Шоколад, Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Густой Молочный Шоколадный Коктейль, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LightfairyKate
|