|
|
1053 kcal
|
Tłusz: 60,55g | Białk: 68,88g | Węglo: 54,81g.
Śniadanie: Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриное Крыло, Приготовленная Квашеная Капуста. Przekąski/Inne: Конфета, Кофе. więcej...
|
|
2308 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi scorpion2111
|