Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2023
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
770 kcal
|
Tłusz: 16,54g | Białk: 42,63g | Węglo: 114,36g.
Śniadanie: Pepaya. Lunch: Pepaya, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Saori Saos Tiram, Tumis Pakcoy, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Dimsum, Dimsum. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|