Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2023
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 18,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1333 kcal
|
Tłusz: 24,85g | Białk: 85,80g | Węglo: 191,83g.
Śniadanie: Eurospin Latte Proteico, Caffè Espresso. Lunch: Zucchine, Pepe Nero, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Athena Tonno al Naturale Sgocciolato. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Pecorino, Reggia Provola Affumicata al Naturale , Basilico, Sale, Pomilia Pomodorini Mediterranei, Primia Pinsa Romana. Przekąski/Inne: Arance, Dolciando & Dolciando Protein+ Riso Latte Vaniglia . więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|