|
at least i have lost a kg!!!! i was hoping for more. guess i have to work harder.
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
655 kcal
|
Tłusz: 13,93g | Białk: 30,32g | Węglo: 109,95g.
Śniadanie: Milk (Whole Milk). Lunch: Tomato Soup (Prepared with Water). Obiad: Air Popped White Popcorn, Tomato Soup (Prepared with Water), Oatmeal. Przekąski/Inne: Granulated Sugar, Cocoa Powder (Unsweetened), Milk (Whole Milk), Milk (Nonfat). więcej...
|
|
2438 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|