Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lutego 2023
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1582 kcal
|
Tłusz: 71,39g | Białk: 104,13g | Węglo: 131,75g.
Śniadanie: Красные Помидоры, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin, Яичный Желток, Яичный Белок, Cacao Barry Какао Extra Brute, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Пшено Золотистое, Красное Яблоко, Фисташки. Lunch: Волков Филе Куриное для Гриля в Маринаде Беларичи, Огурец (с Кожурой), Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin. Obiad: Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Лакт Творог 2%, Красное Яблоко, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Макфа Рисовая Мука, Яичный Желток, Яичный Белок. Przekąski/Inne: Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|