Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2023
|
127 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 52 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1843 kcal
|
Tłusz: 98,28g | Białk: 87,23g | Węglo: 166,24g.
Śniadanie: Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Белый Хлеб. Lunch: Райт Салат из Капусты с Перцем, Картошка Печеная, Каждый День Крыло Куриное. Obiad: Сметана , Bonduelle Кукуруза, Яйцо, Перепелиное Яйцо, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Orion Чокопай. Przekąski/Inne: Банан, Сармич Сыр Чеддер 45%, JAMIX Fit Джем Вишня без Сахара, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Navitas Naturals Семена Чиа. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vera.yak.knit
|