Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2023
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1760 kcal
|
Tłusz: 62,87g | Białk: 130,75g | Węglo: 161,11g.
Śniadanie: Оладьи, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Картофель Тушеный с Курицей. Obiad: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Яйцо (Целое). więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|