|
|
1015 kcal
|
Tłusz: 39,95g | Białk: 51,19g | Węglo: 115,69g.
Śniadanie: Fiskobirlik Kakaolu Fındık Kreması , Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta, Zeytin, Tarhana Çorbası, Çay Şekerli. Lunch: Beyaz Ekmek, Serel Kakaolu Tahin Helvası, Ceviz, Zeytin, Berrak Acı Biber Turşusu , Tavuk Eti (Kavurma), Haşlanmış Yumurta, Süt. Obiad: Elma, Çikolata Tadında Fındık Ezmesi, Migros Muz, Domatesler. Przekąski/Inne: Bim Bruno Kremalı Sandviç Bisküvi. więcej...
|
|
1444 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny i 5 minut, Spanie - 8 godziny i 55 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|