|
|
1016 kcal
|
Tłusz: 19,91g | Białk: 89,10g | Węglo: 135,49g.
Śniadanie: REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, サイリウム（オオバコ）, バナナ, コーヒー. Lunch: チーズ, Saint Agaune Saucisson Sec, コーヒー, ライ麦パン（低カロリー）. Obiad: Bio Village Purée de Pommes de Terre, Prosain Haricots Verts , Banette Banette. Przekąski/Inne: りんご（皮なし）. więcej...
|
|
1630 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 1 godzina i 37 minut, Gotowanie - 40 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 43 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
|
|