Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2023
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2298 kcal
|
Tłusz: 99,25g | Białk: 73,75g | Węglo: 263,11g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Сметана 15%, Окей Блины с Яблоком и Корицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Укроп, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lunch: Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса . Obiad: Батончик, Русский Хлеб Хлеб из Муки Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Черкашин Пельмени Мясо-Капустные, Сметана 15%, Блины на Кефире. Przekąski/Inne: Морковь, Вареное Яйцо, Магнит Яблоко. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi evgeniryzhkova
|