Dziennik Евгения Квашнина, 27 lut 23

Ммм... Даааа... Было мне хорошо и очень вкусно. Решила я в выходные расслабиться по полной программе и ни в чем себе не отказывать. Пора бы уже отказаться даже от маленьких порций всяких сладостей даже с подсчётом, иначе я никогда не скину эти несчастные 7 килограмм 🤦 Только чистое питание. Надолго ли меня хватит. Завидую тем, кто не любит еду.

54,7 kg Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.    Wciąż do stracenia: 5,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1929 kcal

Tłusz: 103,08g | Białk: 81,44g | Węglo: 184,92g.   Śniadanie: Золотые Луга Молоко 3,2%, Сыродел Сыр Голландский, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Помидоры, Золотые Луга Молоко 3,2%, Яйцо, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Здоровая Еда Суп Вермишелевый с Курицей, Свиной Бульон. Obiad: Луч Фундук, Усольский Свинокомплекс Колбаса Хуторская, Тушёная капуста. więcej...