Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2023
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1221 kcal
|
Tłusz: 45,81g | Białk: 85,56g | Węglo: 111,31g.
Śniadanie: Mandorle, Banana, Nestlé Kefir Gusto Fragola. Lunch: Orasi Panna Vegetale, Eurospin Cubetti di Prosciutto Cotto, Conad Sapori e Dintorni Gnocchetti alla Tirolese. Obiad: Contorno Caponata di Melanzane, McCain Fry'n Dip, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Myprotein Amminoacidi Essenziali. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|