Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2023
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2196 kcal
|
Tłusz: 106,91g | Białk: 145,35g | Węglo: 152,83g.
Śniadanie: Tam Yağlı Süt, Tam Yağlı Süt, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Domatesler, Muz, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Doğuş Yağlı Lor Peyniri, Ceviz, Zeytinyağı. Obiad: Tahin Helvası, Yeşil Yapraklı Marul, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Levrek, Sebze Çorbası. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mehmetcanbudak
|