Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2023
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1034 kcal
|
Tłusz: 44,23g | Białk: 105,17g | Węglo: 46,69g.
Śniadanie: Mercadona Queso Fresco de Cabra, Serrano Jamón Serrano, Mercadona Pan Multicereales, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas. Lunch: Clara de Huevo, Sardinas Asadas. Obiad: Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha. Przekąski/Inne: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Yogur 0% Sabores. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|