Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2023
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1304 kcal
|
Tłusz: 34,08g | Białk: 87,49g | Węglo: 166,09g.
Śniadanie: Danone Iogurte Yopro Morango, Bananas. Lunch: Feijão Fradinho Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês sem Miolo, Max Titanium 100% Whey , Banana Nanica, Goiaba. Przekąski/Inne: Nestlé Nesfit Frutas Vermelhas, Aveia e Hibisco. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi flavia90ferreira
|