Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
РенинЛоки
Dziennik
27 lut 23
Dziennik РенинЛоки, 27 lut 23
Profil РенинЛоки
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2023
64,7 kg
Do tej pory straciłeś:
23,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,7 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 lutego 2023:
1494 kcal
Tłusz: 43,37g | Białk: 71,68g | Węglo: 197,07g.
Śniadanie:
Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Сальса, Картошечка Пюре Картофельное с Молоком, Мираторг Шницель Свиной, Мещерские Росы Творог Обезжиренный, Белая Мука, Кофе с Молоком.
Lunch:
Жар Свежар Пирожное Медовое, Капучино, Жар Свежар Сэндвич с Курицей.
Obiad:
Соевый Соус, Индилайт Кампана, Личи, Global Village Кус Кус, Мираторг Замороженные Овощи Летняя Смесь .
Przekąski/Inne:
Dr. Korner Хлебец Сырный, Вино Сухое.
więcej...
125 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Крутой у Вас результат!!! А Как долго худели с 88 кг? На дефиците?
04 kwi 23 przez użytkownika:
მარტა
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi РенинЛоки
Zobacz Pełną Historię