Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2023
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1188 kcal
|
Tłusz: 41,46g | Białk: 37,93g | Węglo: 172,26g.
Śniadanie: Haşlanmış Yumurta. Lunch: Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış). Obiad: Makarna. Przekąski/Inne: Çikolatalı Sufle, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
|
|