Dziennik urlviolettik, 27 lut 23

Салат на 120 ккал: пекинская капуста, помидор, моцарелла в шариках, кукуруза, немного соевого соуса и бальзамический сверху. Вкусно, просто и быстро. Идеально для позднего ужина после тяжелого дня.

---

1410 kcal

Tłusz: 46,39g | Białk: 77,81g | Węglo: 142,14g.   Śniadanie: Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Protein Rex Crispy Брауни, Макдоналдс Американо, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Lunch: Красные Помидоры, Петруха Мякоть Бедра Запечённая , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Obiad: Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, Парус Салат Пекинская Капуста. Przekąski/Inne: Кекс, Red Bull Кокос и Ягоды, Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня. więcej...