Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2023
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1658 kcal
|
Tłusz: 80,84g | Białk: 105,13g | Węglo: 130,47g.
Lunch: Bjorg Muesli Chocolat sans Gluten et Bio, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Banane, Whey Protéine. Przed Obiadem: St Hubert Oméga 3, Evernat Pain Complet aux 3 Céréales, Radis Noir. Obiad: Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Auchan Cerneaux de Noix , Endive, Champignons, Président Comté , Puget Huile d'olive Vierge Extra, Lesieur Huile Isio 4, Omelette ou Oeuf Brouillé. Kolacja: Menthe, Biocoop Sucre de Canne Complet, Fraises, Carrefour Skyr Nature 0%. Przekąski/Inne: Nu3 Fit Protein Creme, Gerblé Biscuit Figue et Son. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
Ça c'est l'effet, Nuage de sucre...👍
27 lut 23 przez użytkownika: M.ar.ina
|
Pardon : vent de sucre ! 👍
27 lut 23 przez użytkownika: M.ar.ina
|
C’est surtout les 3 jours que j’ai passé chez des amis dans le sud-ouest ! 😉
27 lut 23 przez użytkownika: Balawane
|
Vent de canards...Tout un poème, récité sur 3 jours, merveilleux !
27 lut 23 przez użytkownika: M.ar.ina
|
Bonne nuit à toi Balawane.
27 lut 23 przez użytkownika: M.ar.ina
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|