Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2023
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1348 kcal
|
Tłusz: 64,79g | Białk: 63,33g | Węglo: 125,82g.
Śniadanie: Голден Яблоко , Campina Сливки Порционные, Простоквашино Сметана 15%, Я Любимый Оладьи из Кабачков. Lunch: Яичный Белок, Магнит Сыр Маасдам, Деревенский Молочный Завод Творог 9%, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Obiad: Петелинка Куриные Сердечки, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Just Brutal Чипсы Горячий Соус Чили. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|