Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2023
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1796 kcal
|
Tłusz: 76,49g | Białk: 92,17g | Węglo: 179,93g.
Śniadanie: Окей Сливки 10%, Риет из тунца, Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб. Lunch: ВкусВилл Масло Гхи, Хоровац, Макароны отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Obiad: Сыр Пармезан (Твердый), Mirel Торт "Любимая Сказка", Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад, Магнит Лаваш Армянский, Армянский плов, Бахетле Бедро Куриное Жареное. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|