Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2015
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3675 kcal
|
Tłusz: 88,22g | Białk: 163,04g | Węglo: 361,20g.
Śniadanie: グレープフルーツ, 高野豆腐, サラダ, 松屋 納豆, 生卵, ご飯. Lunch: ジャガイモ（皮付き）, ささみ, キャベツ. Obiad: ビール, 唐揚げ, AJINOMOTO ギョーザ, とんこつラーメン. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|