|
Konstigt hur min vikt svajar så mycket. Kan diffa flera kilo mellan vägningar. Men får se det från det stora perspektivet.
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1416 kcal
|
Tłusz: 32,16g | Białk: 175,47g | Węglo: 117,17g.
Lunch: Kålrabbi, Broccoli, Nixe Tonfiskfiléer i Vatten, Frebaco Råris, Picadeli Tonfiskröra med Kvarg, Lindahls Kvarg, Kapris, Gräslök, Citronsaft. Obiad: Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Broccoli, Frebaco Råris, Garant Gröna Ärtor, Vitlök, Knorr Grönsaksbuljongtärning, Tomatpuré, Arla Mini Fraiche, Garant Kycklingfilé. Przekąski/Inne: ICA Basic Frysta Hallon, Body Science Casein. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|