Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2023
|
66,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2046 kcal
|
Tłusz: 72,64g | Białk: 69,67g | Węglo: 294,11g.
Śniadanie: Arla Mellanmjölk 1,5%, BOB Lingonsylt Original, ICA I Love Eco Ekologiska Havregryn , Kokt Ägg, Bravo Tropisk Juice, Svennes Kaviar. Lunch: Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Bregott Mellan, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kokt eller Fräst Mogen Lök (Tillsatser av Fett Tillagt under Matlagningen), Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), Wasa Hårdbröd, Kokt Brysselkål, Köttfärsbiffar. Przekąski/Inne: Semla. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|