Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2023
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 20,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
821 kcal
|
Tłusz: 31,23g | Białk: 44,30g | Węglo: 90,36g.
Śniadanie: Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias. Lunch: Pernil Assado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. Obiad: Burger King Casquinha Recheada. Przekąski/Inne: União Açúcar Refinado, Café com Açúcar, Bolinha de Queijo, Sodiê Beijinho . więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hasselmann90
|