Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2023
|
104,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 104,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2171 kcal
|
Tłusz: 79,68g | Białk: 105,41g | Węglo: 255,08g.
Lunch: Carne de Porco Assada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Sopa de Legumes com Carne. Przekąski/Inne: Bolo de Chocolate, Davaca Requeijão Cremoso, Perdigão Hambúrguer de Carnes de Frango, Bovina e de Peru, Limiar Pão de Hambúrguer Integral . więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|