Dziennik A.Ceballos, 28 lut 23


Zobacz Kalendarz Diety, 28 lutego 2023:
2419 kcal Tłusz: 66,93g | Białk: 178,67g | Węglo: 263,54g.   Śniadanie: Proenutrition Iso Micellar Casein, Central Lechera Asturiana Leche Suprema Desnatada sin Lactosa, Miel, Fullgas Crema de Arroz Sabor Arroz con Leche. Lunch: Carrefour Mango, Sundari Arroz Basmati, Lidl Lomo de Cerdo Extra Adobado. Obiad: Cirio Tomate Natural Especial Pasta, Danone YoPRO Protein Mousse Chocolate, Philadelphia Philadelphia Light, Carrefour Queso Rallado Proteína Plus, Ternera Magra, Buitoni Masa para Pizza Finissima. Przekąski/Inne: Bonnatur Jamón Cocido, Queso Havarti Light, Pan Blanco, Clara de Huevo, Huevo, Jamón Ibérico de Cebo, Pan Blanco, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado. więcej...
3185 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

15 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi A.Ceballos


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.