Dziennik lonelyvampyr, 28 lut 23

Profil lonelyvampyr | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2023

51 kg Do tej pory straciłeś: 14 kg. Wciąż do stracenia: 6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 lutego 2023:

486 kcal

Tłusz: 10,12g | Białk: 25,18g | Węglo: 73,41g. Śniadanie: Quaker Barra de Cereal Frutilla . Lunch: Lider Palta Hass, Van Camp's Atún en Agua, Tomates, Carozzi Spaghetti 5. więcej...

1356 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny i 6 minut, Spanie - 7 godziny i 50 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 4 minut. więcej...

Traci 5,8 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi lonelyvampyr

Zobacz Pełną Historię

Dziennik lonelyvampyr, 28 lut 23

Skomentuj

Historia Wagi lonelyvampyr