Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2023
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
863 kcal
|
Tłusz: 33,83g | Białk: 28,08g | Węglo: 114,15g.
Śniadanie: Pepaya. Lunch: Blue Band Margarin, Saori Saos Tiram, Bawang Bombay, Telur, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Obiad: Gemblong. Przekąski/Inne: Tahu Goreng, Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi, Siomay. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|