Dziennik temik062005, 01 mar 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2023
65,8 kg Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.    Wciąż do stracenia: 5,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 marca 2023:
1227 kcal Tłusz: 51,68g | Białk: 57,70g | Węglo: 135,18g.   Śniadanie: Бахетле Пирожок Веганский с Яблоком и Грушей, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Красный Пищевик Зефир Ванильный в Шоколаде , Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные, SPAR Штрудель с Изюмом, Индейка Тушеная с Овощами, Котлета Свиная, Азбука Вкуса Щи с Мясом Говяжьих Хвостов. więcej...
513 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 1,9 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi temik062005


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.