Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2023
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1762 kcal
|
Tłusz: 96,04g | Białk: 90,47g | Węglo: 121,54g.
Śniadanie: Сметана 20%, Кетчуп, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Жареное Яйцо, Mission Deli Тортилья. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Болгарский Перец, Рис Вареный, Свинина Запеченая. Obiad: Смак Хлеб Rostok, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Сыр Камамбер, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Авокадо. Przekąski/Inne: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Snaq Fabriq Coco Coconut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Мария 22.09.
|