Dziennik wij1728, 01 mar 23


Zobacz Kalendarz Diety, 01 marca 2023:
1838 kcal Tłusz: 64,58g | Białk: 105,06g | Węglo: 211,56g.   Śniadanie: L-Men Whey Protein, Sunpride Banana. Lunch: Boiled Egg, Tempe Goreng, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten), Nasi Putih. Obiad: Lontong, Boiled Egg, Sate Ayam, Sate Kambing. Przekąski/Inne: Chocolate Chip Cookies (with Butter) , Sunpride Pisang Single, Sunpride Single Banana. więcej...
1983 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi wij1728


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.