Dziennik Irena_12, 01 mar 23

Гречка с куриным филе и салат . Обед на 380 кк

Zobacz Kalendarz Diety, 01 marca 2023:
1761 kcal Tłusz: 61,29g | Białk: 83,19g | Węglo: 167,34g.   Śniadanie: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Фисташки, ВкусВилл Арахис Обжаренный Солёный с Пряностями, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Хлеб с Семечками, Ашан Шампиньоны, Молочный Гостинец Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Свекла Вареная, Руккола, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Sabah Брынза Иранская, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Болгарский Перец. Obiad: Му-Му Суп Лапша Куриная, Кофе Латте, Булочные Вольчека Шарлотка. Przekąski/Inne: Маленькое Счастье Пюре Груша Яблоко , Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, Молочный Гостинец Молоко 2,5%, Курага, Сушеное Манго, Халва, Good Food Чернослив без Косточки. więcej...

9 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Irena_12


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.