Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2023
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1788 kcal
|
Tłusz: 85,84g | Białk: 91,78g | Węglo: 160,04g.
Śniadanie: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Lunch: Деликатесы Армении Сыр Чанах, Picnic Picnic, Салат из Капусты, Котлеты из Куриной Грудки, ВкусВилл Масло Гхи, Вермишель. Obiad: Окское Яйцо Вареное, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками , Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Przekąski/Inne: Janarat Варенье из Инжира , Данон Творог Мягкий 5%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|