Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2023
|
99,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 24,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1415 kcal
|
Tłusz: 56,57g | Białk: 69,64g | Węglo: 154,11g.
Śniadanie: Belvita Biscoito Mel e Cacau, Belvita Biscoito Mel e Cacau, Café com Açúcar, Belvita Biscoito Mel e Cacau. Lunch: Jandaia Suco de Caju, Feijão Verde, Linguiça de Frango, Arroz Branco (Cozido), Beladri Coxinha de Frango. Obiad: Fricassê de Frango. Przekąski/Inne: Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Prata. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ghisa.alves
|