Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2023
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
925 kcal
|
Tłusz: 28,15g | Białk: 27,48g | Węglo: 148,19g.
Śniadanie: Nescafe Nescafe, Chutney, Indian Food Tosai. Lunch: Lemon Juice (Unsweetened, Frozen) , Chutney, Indian Tosai . Obiad: Jongga Kimchi, Boiled Egg, Nutriplus Chicken Frankfurter with Cheese. więcej...
|
|
2062 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tiakrishnan
|